Verletzungspech

Nachdem meine Fersenprellung nach dem Turnfest in Ibach nicht besser wurde, machte ich anfangs August ein MRI des Sprunggelenkes.

Leider stellte sich ein kleiner Riss des Fussmuskelansatzes heraus, welcher mich zu einem eingeschränkten Training zwang. Über mehrere Wochen konnte ich nur noch Hürdensprünge und Sprints absolvieren...für eine Person, welche Weitsprung liebt, ein bitteres Training.

Dies war aber noch nicht alles.:-( Durch eine Überbelastung des Hüftbeugers folgte auch noch eine Reizung des Patellasehnenansatzes, auch genannt Jumpersknee. Viel Regeneration und Selbstmanipulation der Kniescheibe half mir zu einer Besserung, welche aber auch ca. 1.5 Monate dauerte.