Die magische Grenze kommt immer näher :-)

Bereits sind wieder zwei Wettkämpfe vorbei und die Resultate stimmen mich optimistisch auf die bevorstehenden kant. Einkampfmeisterschaften und Turnfeste.

Am Auffahrts-Donnerstag reisten Eric und ich an den schönen Bodensee, genauer nach Kreuzlingen. An diesem Meeting absolvierte ich wiederum den 50m und 100m Sprint als Vorbereitung auf den Weitsprung. Mit den beiden Läufen bin ich mehr oder weniger zufrieden, doch die Zeit war wegen starkem Gegenwind eher ernüchternd. Beim 50m Sprint konnte ich mit der Zeit von 6.41 Sec. meine Zweitbeste Zeit notieren und beim 100m stoppte die Uhr bei 11.74 Sec.

Für den Weitsprung nahm ich mir nicht sehr viel vor, waren doch die äusseren Bedingungen eher schwierig mit dem Wind, welcher immer wieder von Ost nach West und Nord änderte. Tja, darauf muss sich ein Weitspringer einstellen und dies gelang mir auch relativ gut. Den Wettkampf konnte ich mit 6.70 beginnen, welches auch gleich die Egalisierung meiner persönlichen Bestleistung bedeutete. Bei den folgenden Sprüngen passte mein Anlauf mehr oder weniger gut und beim 5. Versuch "rutschte" mir ein Sprung auf 6.80m raus. 6.80m...Was? WOW, dies war zwar mein Ziel für die Hallensaison, doch ich akzeptieren die Hallen-SM-Limite natürlich auch jetzt noch.;-) Der Anlauf war gut, der Abstand zum Plastilin optimal (het kei Muggäfurz meh Platz gha) und der Rest nach dem Asprung ganz ok. Mein Coach meinte aber, dass es noch weiter gehen könnte und da stimme ich ihm voll und ganz zu.;-) In einem starken Feld bedeutete diese Leistung den 3. Platz.

Am letzten Samstag waren wir mit dem TV Siebnen in Grosswangen und absolvierten die Pendelstafette (Eric und ich gleich 2x), Schaukelringe, Barren und Team Aerobic. Die Resultate und ein Bericht findet ihr unter www.tvsiebnen.ch


100m

1. Meeting in Willisau - Start fast geglückt

Am letzten Samstag - 5. Mai 2012 - startete ich in Willisau in meine diesjährige Outdoorsaison. Mit einem gemischten Gefühl absolvierte ich zuerst den 60m Sprint als Vorbereitung auf den Weitsprung. Als der Speaker die Zeit von 7.37 Sec. durchgab, freute ich mich verhalten über die neue PB. Ca. 45min später absolvierte ich noch den 100m Lauf, welcher sicherlich nicht zu meinen Paradedisziplinen zählt, doch immer wieder für den nötigen Schub im Weitsprung sorgt. Dank einem soliden Lauf und gutem Endspeed konnte ich mit 11.71 Sec. (PB egalisiert) auch mit dieser Zeit zufrieden sein. Im Normalfall bin ich nicht der Typ, welcher schon relativ schnell in die Saison startet.

"Nachem Räge schiint d'Sunnä" war dann beim Weitsprung angesagt. Als es noch beim Einspringen einige Tropfen vom Himmel gab, war dann beim Wettkampfstart Schluss damit. Leider war das Teilnehmerfeld sehr klein und mir fehlte die nötige Motivation vom Konkurrenzdruck und der Ansporn. Mein erster Versuch fühlte sich ganz ordentlich an, doch er war leider ungültig. So nützt es auch nichts, wenn er ca. 6.70m - 6.80m gewesen wäre.:-/ Bei den weiteren 5 Sprüngen konnte ich alle Weiten messen lassen und es wurden "Gumper" von 6.40m - 6.58m geschrieben. 

Dieser Wettkampf war sicherlich für mich und mein Coach von grosser Wichtigkeit, da man jetzt sieht wo noch Defizit unter "Wettkampfdruck" besteht. Der Anlauf ist noch nicht optimal und auch der "Pfupf" fehlt noch ein wenig. Doch wir haben noch ca. 3.5 Wochen Zeit bis zum ersten kleinen Höhepunkt...die Kantonalen Einkampfmeisterschaften vom 3. Juni in Lachen.

Als kleiner Vergleich:

	Outdoor Start 2011	Indoor Saison 2012	Outdoor Start 2012
60m		7.41 Sec.	7.37 Sec. (PB)
100m	11.92 Sec.		11.71 Sec. (PB)
Weitsprung	6.35m	6.62m	6.58m

60m Sprint / 7.37 Sec.

Weitsprung / 6.58m